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藜麦的功效与作用禁忌(藜麦的功效和副作用是什么)
藜麦的功效与作用禁忌(藜麦的功效和副作用是什么) 2024-04-16

一、藜麦豆浆最佳搭配藜麦的性质平和,与多种食材都是不存在配伍禁忌的,所以藜麦的可搭配食材也是比较多的,比如常见的黄豆、黑豆、红豆、绿豆、核桃、花生等都是可以的,建议可以根据个人的喜好来进行选择。藜麦是一种全谷全营养

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