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一、灵芝泡水正宗做法将灵芝干燥、切片或切片,放入水杯中,用沸水浸泡,即可饮用。浸泡在水中的灵芝具有以下效果:第一,灵芝中含有的灵芝多糖能有效增强体质,预防感冒的发生;第二,具有美容功效,能祛除黄褐斑、老年斑等。第三,它有利尿和通便
一、龙眼肉可以补血吗龙眼肉可以安神补血营养品龙眼俗称桂圆,圆眼。属无患子科植物,产于中国东南,南部及西南诸省。果供生食或加工成干制品,(名医别录)称其为(益智),言其功能养心益智。龙眼肉,核,皮及根均可作药用。性味:甘,平,无毒。成份:肉含维生素B,葡萄塘,蔗糖及酒石酸,核含皂素,脂肪及鞣质,叶含槲皮素,槲皮甙等。药理作用:龙眼肉的水