荷叶茶的功效与禁忌？荷叶茶的功效、作用及禁忌是什么

一、荷叶茶的功效、作用及禁忌是什么

荷叶茶的功效、作用及禁忌是什么？

荷叶茶即用荷叶泡水或煎水代茶饮，具有清热解暑、消肿降脂、清心除烦、生津止渴的功效。

荷叶是睡莲科莲属植物莲的叶，是一种药食两用的植物。其味苦、涩，药性平，归心、肝、脾经。荷叶的浸剂和煎剂可清热解暑，滋肝润肺有降血压的作用，同时还是减肥的良药，能清理肠胃，排毒养颜。据现代研究显示，荷叶中的荷叶碱成分具有扩张血管、降低血压的作用；荷叶水煎剂可降低血液黏稠度、改善血液浓黏状态；荷叶中的生物碱成分可促进脂肪代谢与分解，进而起到减肥的作用。

在饮用荷叶茶时，需要注意以下几点，对于荷叶过敏者禁止饮用；孕妇及气血虚者需谨慎服用，建议在饮用前咨询专业医生，并在医生指导下使用。

本内容由承德医学院附属医院中医内科副主任医师刘玉兰审核

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二、莲子心泡水的功效与作用及禁忌

莲子心泡水的功效与作用及禁忌？

莲子心泡水具有清心、平肝、止血、固精的作用。

莲子心是睡莲科莲属植物莲的成熟种子中的幼叶及胚根，其主要含有甲基莲心碱、异莲心碱、荷叶碱、牛角花碱、亚美罂粟碱、莲子碱、芸香苷、金丝桃苷、木库草苷、β-谷甾醇、β-谷甾醇脂肪酸酯、棕榈酸等成分。据现代药理研究显示，甲基莲心碱不同给药途径均具有降低血压的作用，此外，甲基莲心碱还具有抗心律失常的作用。莲子心可入心、肾二经，故常用于治疗神昏谵语、眩晕目赤、烦躁不眠、遗精、吐血等。在饮用莲子心水时应注意，由于药物代茶泡水时，药物有效成分很难发挥出来，因此常建议用莲子心煮水饮用。此外因莲子心味苦性寒，在服用时应注意，脾胃虚寒的人群禁止服用，以免出现便溏症状。

本内容由河北省中医院药学部主任药师柴天川审核

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三、连续喝一个月荷叶茶有什么好处

荷叶茶清香之中带有一些苦涩之味，是许多女性朋友比较喜欢喝的一种茶饮品，因为她们听说荷叶茶具有减肥瘦肚子的作用，对于爱美的女性朋友来说，又有谁不爱呢？有些人甚至连续喝一个月、两个月。那么，连续喝一个月荷叶茶有什么好处呢？真的可以消脂减肥吗？下面，我就跟你聊一聊这个问题。

荷叶在广东是一种药食同源的中药，因为具有一股清香之味，在我们广东这里经常用来做菜，比如糯米鸡，就是用荷叶包着使得整个糯米逗具有荷叶的清香之味；还有荷叶蒸鸡，鲜嫩的鸡肉中混有荷叶的清香之味，味道特别美味，而且不会使人感觉油腻。

在《中国药典》里面记载，荷叶性味苦，平。归经方面归肝、脾、胃经。功能主治清热解暑，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于多种出血症及产后血晕。

因此，从上面的记载我们可以知道，荷叶具有三个主要功效：

一是可以清热解暑，适用于暑热烦渴，也就是可以解暑热，比如夏天感受暑热而中暑，从而出现头胀胸闷、口渴、小便短赤等不适症状。用新鲜的荷叶就可以清除夏季的暑邪。

二是升发清阳，适用于暑湿泄泻，脾虚泄泻等症。当我们出现中焦脾胃湿滞的病证时，这个时候就会造成体内清浊不分，湿气停滞于脾胃，造成脾胃不能正常运行，从而出现了暑湿泄泻，脾虚泄泻等症，具体来说，就是出现体态肥胖，头脑不清，大便溏泄等。而荷叶具有清香气味，而清香气味是可以升浮向上的，这就可以使清气向上，升发脾阳，从而使清浊分开，使人体的脾脏主升浮升清功能得以恢复，这样就可以达到去湿醒脾、止泻的效果。

三是凉血止血，适用于血热吐衄，便血崩漏等症。荷叶性味苦，而且色青入肝，可以泻肝火，因此可以除妄热、平气血，达到凉血、止血的效果，对于血热引起的各种出血症，具有一定的功效。

对于在平常生活中坚持喝荷叶茶的女性朋友来说，其实更多是希望通过喝荷叶茶来达到祛湿减肥的效果，所以为了那苗条的身材，许多女性朋友都愿意去喝这个荷叶茶，哪怕是喝一个月，两个月，甚至是三个月，只要有效果就行。

但是这个荷叶对于减肥的效果，更多是由于脾胃湿滞造成的体态肥胖，那就是湿气不能有效运化，从而使湿气堆积于腰腹，这样就造成了大腹便便，体态肥胖。所以，如果你是属于脾胃湿滞造成的体态肥胖，连续喝一个月的荷叶茶，是可以起到一定的消脂减肥的作用。

但是如果你的肥胖不是由于脾胃湿滞造成的体态肥胖，那么即使是连续喝一个月的荷叶茶，也不会起到一定的消脂减肥的作用，甚至会给身体带来其他的一些不适症状。

另外，连续喝一个月荷叶茶，对于脾虚造成的大便溏泄或者暑湿造成的大便溏泄也具有一定的止泻作用。而对于血热引起的流鼻血、便血、经血过多等同于也具有一定的效果。

最后，在夏天的时候，适当喝一些荷叶茶还具有清热解暑的作用，可以有效避免中暑。

总的来说，荷叶茶虽然具有一定的消脂减肥作用，但是并不是适合所有的肥胖症，同时也不适于长期饮用，毕竟荷叶属于一种中药，而且药性是苦的，长期饮用容易造成脾胃虚寒，对肠胃反而不好。而且荷叶凉血的作用，其实并不太适合女性朋友长期饮用，这容易造成宫寒，引起月经不调。

所以，如果是希望通过喝荷叶茶来达到消脂减肥的作用，最好就是咨询中医大夫，在中医大夫辩证之下，看是否适合自己的体质。

四、荷叶的功效与作用及禁忌都有哪些呢

主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热，抑菌、解痉作用。注意事项：1、荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题；2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的病人能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱；3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。

好了，关于荷叶茶的功效与禁忌和荷叶茶的功效、作用及禁忌是什么的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！