喝石斛有什么功效与作用？石斛的功效与作用有哪些

一、石斛的功效与作用有哪些

石斛属于中药的补阴药，作用还真不少！

汉代的《神农本草经》对它的作用就这样说：“主补中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年”。

随着时代的发展，临床广泛应用后，人们对其作用认识的更清晰。

石斛味甘，微寒，入胃、肾经。

1、治疗胃阴虚，口渴咽干，食少呕逆，胃脘嘈杂，胃部隐痛或灼热，舌光少苔等证。

石斛它富含有粘胶质、石斛碱，它对于刺激胃液分泌、促进胃肠蠕动、保护胃肠功能产生良好等调解作用。

2、治疗热病伤津，低热烦渴，口燥咽干，舌干苔黑等。

3、治疗肺燥干咳，或痰粘难咯，虚热不退等。

治疗肾阴虚证的目暗不明，筋骨痿软；阴虚火旺，骨蒸劳热，潮热盗汗等。

这方面作用不如天冬。

一、泡水代茶饮

【材料】石斛6-15克，麦冬10克，西洋参5克。

【制作】石斛单独泡水，或与麦冬，或与西洋参，或三药一同泡水喝。

【应用】

1、治疗肺胃虚弱的舌红口干，或干咳无痰，呼吸短促。

2、治疗消渴证，口渴。

二、药膳方选

1、石斛粥

治疗热病伤津，心烦口渴；病后津亏，虚热不退；胃虚隐痛兼有干呕。

【材料】鲜石斛30克，粳米50克，冰糖适量

【制作】鲜石斛加水煮取汁，然后将粳米、冰糖放入砂锅内煮粥喝。每日2次。

2、石斛玉竹粥

治疗胃阴虚的慢性胃炎。

【材料】石斛12克，玉竹9克，大枣5枚，粳米60克

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二、石斛粉的功效与作用及食用方法有哪些

石斛粉的功效与作用及食用方法有哪些

石斛粉的主要功效是益胃生津、滋阴清热(滋养阴精、清除热邪)，可以用来治疗热病津伤、胃阴虚、肾阴虚等。该药一般直接用开水冲服即可。

因为石斛粉既可以益胃，又可以滋阴，主归胃、肾经，所以不仅可以用来治疗胃阴虚导致的饥而不欲食、胃脘隐痛等症，又可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣、五心烦热(两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热)、失眠等症。

另外，石斛粉还可以生津，所以也能治疗热病后期出现津伤口渴、发热等症的患者。

石斛粉在饮用时出现少许沉淀物属于正常现象，具体用药之前建议咨询医生意见。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

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三、普通石斛的功效与作用

石斛是一种非常古老的中药。它是典型的养阴药和养阴药。其味甘、淡、微咸、微寒，属胃、肾、肺经。其作用非常简单，生津养阴，清热利胃，主要用于阴虚、津亏、口干、烦渴的患者。石斛有很好的效果。它具有良好的滋阴清热、止渴功效。此外，石斛对久病后的各种虚热，如化疗后的低热，具有良好的滋阴清热作用。

四、石斛的功效与用法

石斛的功效与用法

石斛的功效为益胃生津、滋阴清热，还具有增强免疫、调节胃肠、降血糖、促进唾液分泌、抗肝损伤、降血压等作用；其用法为煎服，需久煎。

石斛味甘、性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。现代药理学研究发现，石斛还具有增强免疫、调节胃肠、降血糖、促进唾液分泌、抗肝损伤、降血压等作用。该药常煎服，用量6～12g，鲜品15～30g，需久煎，建议在中医医生的指导下正确使用该药。

石斛味甘性寒，入胃经，善于养胃阴，生津液，止烦渴，故可用治热病伤津，低热烦渴，咽干口燥，舌红少苔等症；其味甘性寒，入肾经，能滋肾阴，退虚热，故可用治肾阴不足，阴虚津亏，虚热不退，咽干而痛，舌红少津之症；石斛入肾经，还能补肾益精明目，用治肝肾阴虚，眼目失养而致神水宽大渐散，目暗昏花者；石斛能补肝肾、强筋骨，可用于肝肾不足，筋骨痿软，腰膝无力者；石斛清热养阴生津，可治肺脾两伤，营卫亏虚而致吐血、咳逆喘急、舌色光红者。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院针灸科副主任医师陈陆泉审核

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