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一、吃猪头肉的十大好处和坏处谈不上有十大好处和坏处。就几样好处,蛋白质含量高、软糯Q弹、肥而不腻、口感非常好,坏处就是胆固醇含量有点高,脂肪高的人要少吃。二、常吃猪头肉有什么好处补充能量:猪头肉含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,所以吃猪头肉可以将其转化为热量,为身体提供能量,可以满足日常活动的需要。这