富硒是什么功效与作用？富硒食品真的好吗
一、富硒食品真的好吗
好，富硒食品可以抗氧化、修复细胞和增强免疫力，还能促进淋巴细胞的增殖和免疫球蛋白的合成。我们人体中的硒一般是从日常饮食中获得的，平时可以适当吃一些富硒产品，硒惠农的富硒产品就不错哦。
二、经常吃富硒马铃薯，对我们有什么好处
马铃薯本来就是一种便宜但使用价值很高的蔬菜，在以前口粮不足时，许多农村还将其当作部分口粮充饥，确实是个好东西，从小就对它有很深的感情。
现在农村人又开发出了富硒马铃薯，它除了具有一般马铃薯的营养价值外，还含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，同时，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，具有抗衰老的功效。
富硒马铃薯含有丰富的膳食纤维，因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，经常吃，具有一定的通便排毒作用。富硒马铃薯是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以，常食还具有瘦腿的功效。
三、富硒茶的属性
富硒茶是茶叶的一种，属于一种保健茶，因为这种茶中含有丰富的微量元素硒，而且含有400多种有机化合物和15种无机矿物质，它营养价值极高，对维持人体健康有很积极的作用，而且人们冲泡饮用这种茶后，能把它含有的有效营养尽快吸收，能提高身体的抗病和抗癌能力。
四、富硒枸杞有什么功效
硒是人体必需的微量元素，具有增强免疫功能、防癌抗癌、预防心脑血管疾病、保护肝脏、防治糖尿病、提高视力、延缓衰老、解毒排毒等功效。枸杞具有滋肺补肾、养肝明目、降血糖、降血脂、美容养颜、抗衰老等功效，但普通枸杞含硒量很少，富硒枸杞比普通枸杞含硒量要高很多倍，比普通枸杞更有营养价值和药用价值。
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