椰子鸡汤营养和功效与作用椰子炖鸡汤好吃吗

作者：亲子鉴定机构

发布时间：2024-05-13

文章来源：云易鉴热度：1

导读：一、椰子淮山玉米胡萝卜鸡汤功效答；椰子淮山玉米胡萝卜鸡汤功效〔补气血〕主料玉米200g、鸡翅200g、淮山100g、椰子半个、胡萝卜一根辅料油适量、盐适量、姜适量制作步骤1备齐原料：玉米，淮山，一块姜，鸡翅，椰子，胡萝卜。2玉

一、椰子淮山玉米胡萝卜鸡汤功效

答；椰子淮山玉米胡萝卜鸡汤功效〔补气血〕

主料

玉米200g、鸡翅200g、淮山100g、椰子半个、胡萝卜一根

辅料

油适量、盐适量、姜适量

制作步骤

1备齐原料：玉米，淮山，一块姜，鸡翅，椰子，胡萝卜。

2玉米洗净后切成小段，椰子取出椰肉，胡萝卜去皮切块，淮山去皮切块后泡在凉水内，鸡翅焯水后冲洗干净捞出备用。

3砂锅内倒入适量水后倒入焯水的鸡翅。

4倒入切好的玉米块和椰子，胡萝卜块。

5淮山也倒入锅中，浸泡淮山的水是干净的话也可以一起倒入。

6加入几块切好的姜。

7盖上锅盖烧，大火烧开后改小火然后煲1个小时。

8关火后加适量盐调味。

二、在家炖一碗椰子鸡汤，喝，了真的会变美吗

椰子炖鸡汤有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。

椰子鸡汤是广东一带的地方风味名菜，属于粤菜系，制作原料主要有椰子、鸡、料酒等。椰子鸡汤也是女性专属的养颜汤。

做椰子炖鸡汤除了精湛的手艺外，选用老椰子也是重要的，因为老椰子的味道特别浓香。做出来的汤比较特别。而这道菜的捧场客以女性居多，因为此菜具有良好的美容效果。椰子炖鸡汤除了可以美容外，且营养丰富，味鲜。这道汤宜在热暑天进食。不仅是消暑解热的妙品，又是滋养内脏，润肺养颜，滋补养生之靓汤。

扩展资料：

椰子煲鸡还可以加牛奶，有助润燥增肌。

推荐人群：想锻炼增肌的人群

三、产妇能吃椰子鸡汤吗

产后是可以喝椰子鸡汤的，椰子是有一定的清热的功效，鸡汤有温补的功效的，所以配合来煲汤是不会太亮也不会导致上火等，根据自己身体的恢复等来决定食疗，适当的进补是可以改善产后贫血和身体差的症状的，注意做到营养均衡，尽量产后做好月子即可。

四、椰子炖鸡汤好吃吗

好喝

将椰汁和椰肉(或椰浆)放入砂锅中，再加3片姜，煮椰汁后加热的鸡块，枣、糖参、椰汁不超过鸡块，则不用太多，椰汁不足时可加纯净水。先在大火中煮，然后在弱火中煮15分钟，然后放入“椰子汁足够了，一滴水也不用放，纯椰子汁更香”可以榨到米饭辣切圈、蒸鱼酱油、洋葱、大蒜、切碎的大蒜、小酸橙汁中，不要倒热油。椰子鸡是一种简单的方法，但用盐调味的话，好吃得停不下来。鸡肉嫩，汤新鲜，椰香四溢，配上一碗香肠饭就完美了！

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