猪头肉的营养价值及功效？吃猪头肉的十大好处和坏处
一、吃猪头肉的十大好处和坏处
谈不上有十大好处和坏处。就几样好处，蛋白质含量高、软糯Q弹、肥而不腻、口感非常好，坏处就是胆固醇含量有点高，脂肪高的人要少吃。
二、常吃猪头肉有什么好处
补充能量：猪头肉含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，所以吃猪头肉可以将其转化为热量，为身体提供能量，可以满足日常活动的需要。这就是常吃猪头肉的好处
三、吃猪头肉的好处
唯一的好处就是猪头肉价格比较便宜，同样的钱买猪头肉可多吃一些肉。二猪头肉肥肉比较少，适应不吃肥肉者爱吃猪鼻子肉者食用。
四、猪头肉的营养成分
热量:347千卡/每100克
黄灯食物：代表食物营养质量良好，可以每天适量吃，部分热量不高的饮料、点心属于黄灯食物。
营养元素
每100克含量
备注
胆固醇
94.0毫克
低胆固醇
饱和脂肪(酸)
10.2克
高饱和脂肪
热量
347.0千卡
无
蛋白质
18.8克
无
脂肪
29.6克
无
关于猪头肉的营养价值及功效和吃猪头肉的十大好处和坏处的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
- 上一篇： 陈皮白茶功效？陈皮配白茶还是普洱好
- 下一篇： 草木灰的作用与功效(草木灰的对植物的作用)
最新文章
-
宝鸡司法亲子鉴定费用明细(含2025年收费标准概览)
2025-12-11
-
蚌埠亲子鉴定费用详览（含2025年价格汇总）
2025-12-11
-
安阳孕期亲子鉴定机构地址列表（包含2025年最新收费标准）
2025-12-11
-
鞍山城区亲子鉴定费用明细（2025年修订版）
2025-12-11
-
包头正规亲子鉴定中心地址信息（含2025年收费标准）
2025-12-11
-
巴中亲子鉴定费用明细及2025年办理攻略
2025-12-10
-
宝鸡精选亲子鉴定机构名单（含2025年官方汇总）
2025-12-10
-
包头权威司法亲子鉴定机构详览(2025年鉴定地点总览)
2025-12-10
-
安阳孕期DNA亲子鉴定机构位置概览（含2025亲子鉴定步骤）
2025-12-10
-
蚌埠司法亲子鉴定费用详情（含2025年最新收费标准）
2025-12-10
