芦柑的功效与作用？芦柑营养成分

一、蜜桔与芦柑区别

1.外观不同

芦柑的果皮比较厚，摸起来有些粗糙，颜色大多为橙黄色，果实很大，形状像是球形。桔子外面的果皮很薄，剥起来很简单，颜色偏向红色，它的果子比较小，外形多为扁圆形。

2.口感不同

芦柑的味道酸甜可品，对保存环境要求不高，而且保质期比橘子要长一些。桔子味道酸甜不一，保质期也比较短。

3.营养成分不同

芦柑芳香味美，可食部分可达68%-75%，芦柑果实100克可食部分中含热量171.66千焦、水分88.6克、糖9.6克、纤维0.4克、钙25毫克、磷19毫克、铁0.2毫克、维生素B20.03毫克、维生素C40毫克，果胶等营养素。

桔子是一种全身都是宝的水果，可食用部分大约为76%。每100g中含大约能量176千焦、水分88.2g、膳食纤维1.4g，维生素C19mg、钾177mg，还含有维护血管弹性的橙皮甙、柠檬酸等物质。

4.营养不同

两者的营养差异体现在味道上。芦柑既不太甜也不太酸，而桔子有偏酸和偏甜的，偏酸的有机酸含量多些，偏甜的果糖成分多一些，其余的，如维生素、矿物质的含量相差不大。

5.性味不同

芦柑性凉，味甘酸，有生津止渴，和胃利尿的功效，芦柑海绵网层厚，其清热化痰作用明显，可以清胃热，促进食欲；而桔子性温，味甘酸，入肺，胃经，可以开胃理气，止渴润肺，但是由于桔子性温，过多食用易引发上火。

6.果皮不同

桔子果皮较薄，容易剥离，颜色不一，有橙黄也有朱红或者橙红色，但颜色总体偏向于红色，芦柑的果皮比桔子厚，而且粗糙，颜色多为橙黄，更偏向于黄色。

二、芦柑和橙子哪个有营养

芦柑有营养

芦柑的个头大小比较均匀，但比橙子大，圆形而稍扁，皮较厚，凸凹粗糙，而橙子的个头比芦柑小，果皮较平滑，且两种水果的果皮颜色也不一样，芦柑的果皮大多为黄橙色，而橙子的果皮为橙黄色，较亮。

三、芦柑能形成果实吗

芦柑是可以形成果实的。它是无患子目芸香科柑橘属的植物。已经成熟并且生长状况良好的植株在每年的11-12月份的时候就可能会结果。它的果实呈扁圆形，果皮为橙黄色或橙红色。它的果实是一种水果，可以食用。它的果肉汁水饱满，口感爽脆，深受人们喜爱。

芦柑，别名柑果，是闽南一带名优产品。其芦柑生长快，结果早，盛果期长，果实硕大，颜色鲜艳，皮松易剥，肉质脆嫩，汁多化渣，味道芳香甘美，食后有香甜浓蜜之感。芦柑有生津止渴、和胃利尿功效；也有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促进食欲、醒酒及抗疟等多种功效。芦柑果皮和果渣可提炼果胶、酒精和柠檬酸，干残渣可作饲料，橘络富营养又可作药。芦柑是日常生活中最常见的水果，也是全国十大产品之一

四、芦柑营养成分

首当其冲当然是是维生素C，膳食纤维，各种微量元素，矿物质，抗氧化物质，橘皮甙。这些都是最基本的已知的营养成分。

关于芦柑的功效与作用的内容到此结束，希望对大家有所帮助。