柿饼的功效与作用？柿饼子的功效与作用有哪些
一、柿子的营养价值及功能
柿子营养丰富，维C含量高，有美容养颜功效。膳食纤维含量也高，能润肠通便。含丰富果糖能增强体质，补充营养，使人精神焕发。
二、柿饼适合什么人吃
柿饼适合所有年龄段的人食用。对于老年人来说，柿饼的口感软糯，易于咀嚼，能够提供丰富的营养，有助于增强身体的健康。
对于儿童来说，柿饼口感甜美，容易接受，而且富含维生素C和纤维，有助于促进免疫系统和消化系统的健康发育。
对于青壮年人来说，柿饼是一种健康的零食选择，可以满足甜食的欲望，同时也能够提供一定的能量和营养。总体来说，柿饼是一种适合所有人食用的健康零食。
三、吃柿饼的好处与坏处
柿饼的营养非常的丰盛，富含蛋白质、脂肪、钙、铁、还有维生素C。吃了可以补充很多的营养和能量，但是肠胃弱的人吃了会很容易消化不良。
四、柿饼子的功效与作用有哪些
柿饼子的功效与作用有哪些？
柿饼子具有润肺、止血、健脾、涩肠的功效，还具有降血压的作用。
柿饼子是由柿科柿树属植物柿的果实削去外皮后晒制而成的。现代研究表明，柿饼子含有淀粉、蔗糖、果糖、葡萄糖、花白苷、花青素、异柿醌、甘露醇、齐墩果酸、香草酸、瓜氨酸、烟酸、蛋白质、维生素、果酸、纤维素等成分，还含有钙、碘、磷、镁、铁等元素。柿饼子可以用于治疗喉干音哑、咯血、吐血、便血、尿血、脾虚消化不良、反胃、泄泻、痢疾、颜面黑斑、热涩淋痛等病症。
本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核
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