荷叶泡水喝有什么功效作用，茶叶荷叶泡水喝有好处吗

一、茶叶荷叶泡水喝有好处吗

当然有好处了。茶叶荷叶这两种材料加在一起泡茶味到好极了，有一种请香的味道，它对身体大有益处，起到养肺补肝做用是个好补品。

二、荷叶的功效与作用有什么如何用来减肥

用荷叶减肥是生活中很多人会采取的一种方法，因为荷叶确实可以起到很好的减肥作用但是我们也要注意荷叶减肥不同的配方效果各不相同，荷叶决明子玫瑰花泡茶，可以起到清热利湿解决改善水肿的作用。

三、荷叶泡水真的有说的那么神奇吗

神不神奇我不知道，我只能举一个身边的案例来说明。但是所有东西都是因人而异的，不喜勿喷！

小编有个朋友小魏，爱吃油腻食品，身材微胖，脸经常水肿，血脂也比较高。中医师给他配了荷叶泡水喝之后，才10多天的功夫，水肿就消了不少，他说感觉自己的油腻被刮了一层一样。吃完油腻喝一杯荷叶茶，血脂也不像原来那样突然升高了。

那么荷叶就究竟有哪些功效呢？真的有那么神奇吗？

荷叶泡水的功效：

1、降低血脂，荷叶有降低血脂的作用，可以有效地降低身体中的胆固醇含量，一般疗程为15天左右。有高血压和高血脂的人群可以适当饮用。

2、缓解水肿，脸上有浮肿、小便太少太热，都可以通过喝荷叶水来缓解。

3、减肥消脂，荷叶富含芳香族化合物，可以溶解脂肪，然后把它们排出体外。含有的维他命B1、C和咖啡因等可以促进分泌胃液，助消化与消脂，是广大减肥人士不能错过的选择。

4、治疗便秘，荷叶含有丰富的纤维素，能够促进大肠的蠕动，让排便更加轻松，缓解肠道毒素的堆积，也能达到瘦身的目的。

5、止泻祛湿，荷叶泡水喝，能够止泻以及补助脾胃，也可以清暑利湿，拉肚子的情况自然而然就消失了。

但是，如果单纯用荷叶泡水，也许多数人会难以接受其味道，我们可以把荷叶和蒲公英根搭配一起，制成茶包饮用，效果更胜一筹，而且味道更佳。

配方：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷叶2g，制成蒲公英荷叶茶

蒲公英清热解毒的功效几乎人尽皆知，不必赘述。除此之外，蒲公英又称“尿床草”，其具有很好的利尿消炎作用，可通过加速身体代谢来帮助身体排毒。同时，对保肝护肝也有一定的帮助。

荷叶里含有丰富的纤维素，可以促进我们大肠的蠕动，有助于排便，从而达到清除毒素，减少脂肪囤积的目的。荷叶中提取的生物碱可扩张血管，降血压，清热解暑的作用。中药现代研究结果表明，荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。

玫瑰花瓣是作为调和品使用，因为荷叶和蒲公英都是偏凉性的，用玫瑰调和后才不至于伤身，而且玫瑰也有疏肝理气、滋养身心的作用，也是适合减脂人士用的。

荷叶泡水的禁忌：

1、荷叶有寒性，胃寒的人不宜饮用。

2、女性月经期间不宜饮用。

3、每天饮用适量，不宜过多，夏天喝最佳。

四、荷叶和枸杞子可以一起泡水喝吗

荷叶和枸杞是可以一起泡茶的，荷叶和枸杞都性平，荷叶味苦，具有消暑化湿、凉血止血的功效。枸杞则味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效。两者搭配食用可以更好的清暑滋阴、去疲强身。要注意的是体质虚弱或脾胃虚寒的人不宜多喝荷叶茶，盲目饮用或过量饮用会导致腹泻，荷叶还有有利尿作用，肾功能不好的人也不宜食。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。