铁皮枫斗的功效与作用吃法 铁皮枫斗功效与作用
一、铁皮枫斗功效与作用
铁皮枫斗功效与作用
铁皮石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，可用于治疗阴虚火旺、骨蒸劳热、口干烦渴、热病津伤、病后虚热不退、胃阴不足、食少干呕目暗不明、筋骨痿软等。
2010年版药典记载，铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛的干燥茎，具有益胃生津、滋阴清热之功效。铁皮枫斗为铁皮石斛的茎加热扭成螺旋形。李时珍《本草纲目》曰石斛“甘淡入脾，久服，厚肠胃”，可用于“脾胃失运，聚湿生痰，气湿中阻，升降失司，上干清窍”所致头痛、眩晕为主症的高血压病。药理研究表明，铁皮石斛具有增强免疫、抗疲劳、抗氧化、促消化、降血糖、降血压、保肝等作用。
本内容由北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏审核
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二、铁皮石斛粉怎么吃比较好
石斛也是一种中药，具有滋阴补液的功效。石斛有很多种吃法。新鲜的铁皮石斛可以直接咀嚼食用，干燥的铁皮石斛可以煮成粉末饮用。还可以将铁皮石斛切片放入锅中炒汤饮用，以多种方式食用，炒汤食用最佳。因为对中药来说，最进行熬汤的方式，不仅能使药物的成分充分发挥，而且还能减少对胃肠的刺激，具有易消化、易吸收的好处。铁皮石斛具有消炎散热、滋阴健脾、健胃的作用。
三、有那位高人知道铁皮石斛是怎么个用法
铁皮石斛有哪些服用方法？
一，磨粉：铁皮石斛枫斗经超细微粉碎为铁皮石斛超微粉，每天服用1克左右，可加入开水、牛奶、豆浆、和各种煲好的汤中服用
二，泡茶：洗净后切成薄片用沸水冲泡，连渣食用；
三，浸酒：洗净切碎或拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上白酒中，3个月后即可食；
四，入膳：民以食为天,药补不如食补,铁皮石斛药食两用；
五，即食：新鲜铁皮石斛洗净入口咀嚼口服；
六，榨汁：新鲜铁皮石斛洗净加纯净水或者温开水榨汁，可最后连渣饮用；
四、铁皮枫斗怎么泡最好
铁皮枫斗一般要先清洗，再在水杯里倒入适量开水泡着喝。铁皮枫斗在水中浸泡的方法。
1、容器。与铁皮枫斗一起在水中饮用，对容器没有要求，患者只需要一个普通的水杯。
2、用量。一次不要用太多铁皮枫斗。
3、清洗。饮用前可能会被灰尘覆盖，因此在用水浸泡之前，需要清洗铁皮枫斗。
4、浸泡在水中。将铁皮枫斗放入杯中，倒入适量开水，等待约15到20分钟，即可作为茶饮用。
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