枸杞和黑枸杞功效区别，黑枸杞的功效和红枸杞一样吗

发布时间：2024-04-06

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导读：一、黑枸杞的功效和红枸杞一样吗谢谢邀答。我认为黑枸杞和红枸杞的区别最大的就是：黑枸杞含有大量的原花青素，是迄今为止，发现原花青素OPC含量最高的天然野生植物，其抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上，是维生素C的18-20倍，能抵抗皮肤氧化、延续衰老和皱纹的产生，而红枸杞没有。黑枸杞没有红枸杞好吃，但黑枸杞的营养成分远高于红枸杞，红枸杞主要功效是滋补强身，是单一的滋?性，而黑枸杞集

一、黑枸杞的功效和红枸杞一样吗

谢谢邀答。我认为黑枸杞和红枸杞的区别最大的就是：黑枸杞含有大量的原花青素，是迄今为止，发现原花青素OPC含量最高的天然野生植物，其抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上，是维生素C的18-20倍，能抵抗皮肤氧化、延续衰老和皱纹的产生，而红枸杞没有。

黑枸杞没有红枸杞好吃，但黑枸杞的营养成分远高于红枸杞，红枸杞主要功效是滋补强身，是单一的滋?性，而黑枸杞集＂美容、养生、滋补＂。＂四季常食黑枸杞，人寿可与天地齐＂，可见，长期坚持每天食用适量的黑枸杞，对身体会越来越好。

二、黑枸杞和红枸杞的区别在哪里各有什么养生作用

我个人觉得黑枸杞和红枸杞没有太大的区别，就是黑枸杞花青素比红枸杞多一些，剩下的功效和药用价值都是一样的，没有网上吹嘘的那么神奇。

三、黑枸杞和黑黝黝的区别

黑黝黝学名龙葵，是一年生草本植物。黑枸杞是多年生灌木，生长在西北等荒漠地区。黑枸杞是茄科枸杞属植物，叶片多肉质显条状披针形、条状倒披针形，每年的大概在5～10月时开出漏斗状浅紫色的花朵，成熟的果实可以起到养肝明目、延缓衰老等功效，黑黝黝是茄科茄属植物，叶子是呈卵形，每年大概在9～11月时开出冠辐状白色的花朵，成熟的果实可以起到镇咳祛痰等功效。

四、黑枸杞和红枸杞的功效与作用有什么区别

黑枸杞和红枸杞的功效与作用有什么区别？

黑枸杞和红枸杞的功效与作用基本相同，只是黑枸杞抗氧化、延缓衰老的功效更强。

黑枸杞和红枸杞都来源于茄科枸杞属植物，都具有滋补肝肾、益精明目的功效，都有治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明、视力减退等的作用。

现代研究证实，黑枸杞和红枸杞还具有抗氧化、延缓衰老、降血脂、降血糖、抗疲劳等作用。不过黑枸杞富含花青素，花青素具有很强的抗氧化活性，所以黑枸杞在抗氧化、延缓衰老的方面要优于红枸杞。

本内容由天津中医药大学第一附属医院肝胆科副主任医师刘向津审核

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枸杞和黑枸杞功效区别，黑枸杞的功效和红枸杞一样吗

一、黑枸杞的功效和红枸杞一样吗

二、黑枸杞和红枸杞的区别在哪里各有什么养生作用

三、黑枸杞和黑黝黝的区别

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