紫灵芝的功效与作用，灵芝煲汤要配什么材料

一、血灵芝的功效与作用，血灵芝的药用价值

血灵芝是一个很好的抗癌药物,它含有丰富的多糖和多肽,可以调节人体免疫力,还可以防止人体细胞癌化,并能使人体的各种组织细胞活性显著提高,防止病毒造成损害,可以从根本上防止细胞癌化。血灵芝可以保护肝脏解毒,还可以预防各种常见疾病如肝炎、肝硬化和肝功能不完整维持人体肝脏的健康有非常大的好处。

二、灵芝煲汤要配什么材料

灵芝大家也都不陌生了，是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体，营养丰富，很多人都喜欢用灵芝来泡酒、煲汤，灵芝煲汤可以搭配很多食材来煲汤，像麦冬、虫草花、各种肉类等等，毕竟每个人的喜好不一样，灵芝煲汤简单又营养好喝。

灵芝大家应该都见过，很多人都喜欢用灵芝来泡酒、煲汤，灵芝又叫仙草、菌灵芝、丹芝、灵草等等，一般都是生长在大山中的腐树或者树木的根部，现在也有人种植灵芝，灵芝营养丰富，用来煲汤也非常的好，可以搭配自己喜欢的食材一起煲汤，制作简单又营养好喝，下面就来分享一下灵芝煲汤配什么材料。

1、准备食材：灵芝10克、五指毛桃30克、姜、大枣、盐、鸡肉

2、准备一点鸡肉，剁成小块，洗干净，凉水下锅焯水，加入姜片、料酒去腥，大火烧开，煮五分钟，浮沫撇干净，焯好水捞出来洗干净。

3、干灵芝提前用水浸泡半个小时，洗干净切小块，五指毛桃和红枣洗干净，鸡肉放砂锅里，加入灵芝、五指毛桃、红枣。

4、加入足够的水，大火煮开，转小火炖煮两个小时，最后加入盐调味就可以了，非常的好喝，老少皆宜，制作还简单。

1、准备食材：灵芝10克、百合10克、虫草花15克、红枣15克、枸杞10克、猪骨适量、姜、盐

2、猪骨洗干净凉水下锅焯水，加入姜片、料酒去腥，煮开后把浮沫撇干净，煮五分钟捞出来洗干净，灵芝洗一下切成小块。

3、百合、虫草花、红枣、枸杞洗干净，猪骨放进锅里，把灵芝、虫草花、红枣、百合放进去，再放入姜片，加入适量的水，大火烧开，转小火炖煮两个小时，提前十分钟放枸杞，加入盐调味就可以了

1、准备食材：灵芝、麦冬、猪瘦肉、鸡肉、盐

2、要选择纯瘦肉，猪肉、鸡肉洗干净，用水浸泡二十分钟，把血水浸泡出来，洗干净把鸡肉、猪肉剁碎放在大碗里。

3、灵芝洗干净切小块放进去，麦冬洗干净放进去，加入一点开水，把肉沫搅碎，盖上盖子隔水炖一个半小时，时间到加入盐调味。

总结：灵芝营养丰富，煲出来的汤营养丰富，有一股菌香味，非常的好喝，灵芝煲汤的做法也是有很多种，灵芝的品种也是有很多，煲汤的话可以选择不苦的灵芝，煲出来的汤味道会更好。

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三、血灵芝有什么作用

可强精利尿、滋阴壮阳、祛瘀止痛、消炎抗菌、解毒净血、安眠消食、固本扶元、抵抗病邪、防老抗衰、养颜美容、延年益寿的神效。

可用5～10g分别与银耳、山药、金菇、木耳、红枣、莲子、枸杞、百合等煮汤。

四、黑灵芝的作用

黑灵芝，又称玄芝，有以下功效:一是具有补肾功效，可用于治疗急慢性肾炎；其次，它具有帮助消化的功能，用于治疗消化不良和其他疾病。第三，黑灵芝被称为灵芝中最好的，可以增强免疫功能，长期食用黑灵芝可以增强身体的抗病能力。第四，具有疏通九窍的功效，能促进人脑发育。

OK，关于紫灵芝的功效与作用和灵芝煲汤要配什么材料的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。